STOP PRZEMOCY

 

Co możesz zrobić jeżeli doświadczasz przemocy?
1. Bądź odważny– musisz wiedzieć o tym, że możesz mieć swoje zdanie i nie zgadzać się z osobami, które Cię krzywdzą.
2. Porozmawiaj z zaufaną osobą– rodzice, rodzeństwo, dziadkowie lub ulubiony nauczyciel. Zwróć się do osoby, której ufasz, opowiedz o tym, co Cię spotkało.
Osoba dorosła będzie mogła udzielać Ci pomocy i w Twoim imieniu zgłosić sprawę np. na policję lub ośrodka pomocy społecznej.
3. Zadzwoń do Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży- 116 111. Jest to całodobowa infolinia, gdzie możesz anonimowo porozmawiać
z wykwalifikowanymi konsultantami, którzy udzielą Ci wsparcia i porad w związku przemocą, której doświadczasz.
4. Zadzwoń do Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, która wspiera osoby dorosłe i dzieci, doznające przemocy
Zadzwoń pod numer 800 120 002.
5. Zadzwoń na numer alarmowy 112. W sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia
nie wahaj się zadzwonić po pomoc.

 

 

Ważne telefony, gdzie możesz jeszcze się zwrócić po pomoc:
• Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Janowie Podlaskim i Gminny Zespół Interdyscyplinarny ds. przeciwdziałania
przemocy domowej w Janowie Podlaskim 83 888 96 48
• Komisariat Policji w Janowie Podlaskim- alarmowy 112 lub 47 814 42 10
• Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Białej Podlaskiej 83 343 29 82
• Sąd Rejowy w Białej Podlaskiej 83 311 10 95
• Prokuratura Rejonowa w Białej Podlaskiej 83 341 55 29
• Ośrodek Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem
AGAPE (bezpłatne porady prawnika, psychologa) 831 534 38 87 lub 782 515 474
• Poradnia Psychologiczna (bezpłatne poradnictwo psychologiczne i psychoterapeutyczne) 83 344 27 00
• Linia Pomocy Pokrzywdzonym 222 309 900

 

Pamiętaj nie jesteś sam!!!